Wie oben schon geschrieben, ist das Thema „sich etwas trauen oder eben auch nicht trauen“ mit der eigenen Komfortzone verknüpft. Diese gibt uns ein Gefühl der Sicherheit. Innerhalb der Grenzen der Komfortzone fühlen wir uns wohl. Wir wissen, was wir können, verfolgen z.B. einen immer gleichen Tagesablauf, bestellen immer die gleiche Pizza bei unserem Stammitaliener, verbringen unseren Urlaub immer in ähnlichen Ressorts. Aber auch verrückte und in mancher Leute Augen außergewöhnlichen Tätigkeiten können in unsere Komfortzone gehören. Wahrscheinlich gibt es so viele verschiedene Komfortzonen, wie es Menschen gibt. Und das ist auch okay so.

Manche Menschen bewegen sich ihr Leben lang innerhalb ihrer Komfortzonen und fühlen sich wohl dabei. Und ja, auch das ist okay.

Jedoch scheint es bei Dir anders zu sein, denn sonst würdest Du diesen Artikel sicherlich nicht lesen.

Vielleicht steckst Du gerade in deiner Komfortzone und verspürst den Drang, etwas Neues auszuprobieren. Etwas, was Deine Muster komplett durchbrechen würde und Du somit Deine Komfortzone verlassen müsstest. Die Zone der Sicherheit. Die Zone, in der Du Dich auskennst, in der Du weißt, was Du hast. Du würdest also eine Tür nach draußen öffnen. Und das, ohne zu wissen, was sich dahinter verbirgt. Es kann sogar sein, dass Du diesen Schritt gar nicht freiwillig gehen sollst. Vielleicht wurdest Du auch auserkoren, auf der Jahreshauptversammlung vor hunderten von Menschen zu sprechen, und hast eine Heidenangst davor. Weil Du es Dir nicht zutraust. Weil es etwas außerhalb Deiner Komfortzone ist.

Was auch immer der Grund ist, der Gedanke an solch eine Veränderung löst unweigerlich Stress und Ängste bei uns aus. Wir wissen nicht, was uns außerhalb unserer Komfortzone erwartet. Wir könnten uns blamieren, wir könnten versagen oder enttäuscht werden. Es könnte auch keinen Spaß machen oder der Erfolg bleibt uns verwehrt. Diverse Ängste, die in uns ruhen, werden in solchen Momenten aktiv.

Wenn wir es aber nicht versuchen, werden wir auch nicht wissen, wie es sich anfühlt und was wirklich passiert.

Wer sagt denn, dass wir uns blamieren? Wer kann vorhersagen, dass es keinen Spaß machen wird? Und was haben wir verloren, wenn es am Ende doch tatsächlich so ist?

Eins ist klar, wenn wir den Schritt wagen und unsere Komfortzone verlassen, gehen wir den ersten Schritt zur Veränderung und hin zu einem wachsenden ICH. Wir erweitern unseren Horizont und entwickeln uns weiter. Und beim nächsten Mal wissen wir schon ein bisschen mehr, wie das sich anfühlt. Und sollten wir wirklich mal scheitern, dann ist das auch okay.

Tatsächlich weiß ich ganz gut, wovon ich rede. Ich war lange Zeit meines Lebens sehr schüchtern und meine eigene Komfortzone hat mich sehr lange einen großartigen Schutz gewährt.

Aber, ich würde heute diesen Artikel sicherlich nicht schreiben, wenn das immer so geblieben wäre.

In meinem Leben habe ich einige Male meine Komfortzone verlassen und habe gelernt, was das für großartige Folgen haben kann. Ja, es ist nicht immer leicht und ich kann vollkommen nachempfinden, welche Ängste Du durchlebst. Aber, das kann ich auch sagen, am Ende des Tages wirst Du belohnt.

Ein für mich sicherlich entscheidender Schritt war, als ich nach dem Abitur nach Frankreich als Au Pair gegangen bin. Wie ich schon sagte, ich war sehr schüchtern. Mein Französisch war zudem mittelmäßig bis schlecht. Und ich würde mich um Kinder kümmern, drei insgesamt. Von dem Wunsch, ins Ausland zu gehen, über die finale Entscheidung, es wirklich zu tun, die Vorbereitung und letztlich die Umsetzung sind ein paar Jahre vergangen. Erstmalig kam der Wunsch nämlich mit 15 auf, als sich Freunde auf ihr Auslandsjahr in der Stufe 11 vorbereiteten. Damals war es nur ein frommer Wunsch, letztlich hätte ich es mich da noch nicht getraut. Aber, dieser Wunsch wuchs und irgendwann wusste ich, dass ich es tun werde. Mir war dann auch klar, dass ich Einiges dafür tun müsste. Zeugnisse von Respektspersonen einholen, Babysitten, um die Erfahrung nachweisen zu können, eine Organisation finden und letztlich alle Unterlagen einreichen. Mit dem Wunsch, etwas Neues zu tun, eine Veränderung in mein Leben zu bringen, habe ich es geschafft, all dies umzusetzen. Natürlich mit der Unterstützung meiner Eltern. Aber ich hatte mir was in den Kopf gesetzt und das würde ich dann auch tun. Bis dahin war ich auch noch immer in meiner Komfortzone Heimat und Familie geborgen. Aber bald schon kam der Flug und Abschied. Und meine Tür wurde geöffnet. Ich habe habe nicht nur rausgeschaut, sondern bin zu 100% aus meiner Komfortzone herausgetreten. Ich habe mich etwas getraut, was ich nie für möglich gehalten hätte.